Agus go leor annamh ar an pian idir na lanna ghualainn, na cúiseanna a bhfuil an chuid is mó ní dhéanann daoine ar a dtugtar. Go leor a mheas sé ach cuid "míthuiscint", a bheidh go luath pas a fháil trí féin. Go leor wonder ansin, nuair a bhíonn le galar an-tromchúiseach. Is é an fhadhb, is é an pian annamh an-láidir, go háirithe mar gheall ar an spine docht. Agus daoine, an chuid is mó acu is fearr chun neamhaird a dhéanamh air agus gan dul chuig an dochtúir. Ach na cúiseanna seo siondróm pian, an chuid is mó tromchúiseach. Mar sin, cad is féidir a bheith ar an gcúis ar tharla an pian den sórt sin?
Ghalar, as a pian idir na lanna ghualainn
An chéad agus is dul síos, ar ndóigh, an fhadhb an spine. Na cúiseanna is coitianta sa chás seo tá:
- kyphosis an spine chliabhraigh;
- kyphoscoliosis;
- diosca a protrusion i spine chliabhraigh;
- osteochondrosis an spine;
- scoliosis;
- spondiloarthrosis;
- ghualainn-scapular periarthrosis;
- intercostal neuralgia.
Ach nach bhfuil an dromlach an ach amháin is féidir a chur faoi deara. An pian den chineál seo le feiceáil i galair orgáin inmheánacha eile. Mar sin, - go minic an chúis pian den sórt sin a bhfuil galar croí ioscaemach agus aingíne. Tá sé soiléir go bhfuil an galar, iarrachtaí chun déileáil leis an spine mar thoradh ar rud ar bith, a chur faoi deara pian i áit eile.
Chomh maith leis sin siondróm pian idir na lanna ghualainn is féidir a chur faoi deara galar, den sórt sin mar tinneas tromchúiseach na scamhóga agus an pleura, galair an ae agus gallbladder (heipitíteas, cholecystitis), ulcer boilg.
Is fiú a lua den sórt sin faoi deara mar "galair cheirde". Sa chás seo, is é an fhadhb a bhaineann leis an obair ar leith, ach sách íseal soghluaisteachta agus obair sedentary. Sa chás seo, ag tabhairt aghaidhe ar an lagú ar na matáin agus ligaments an ar ais i gcomhcheangal le teannas leanúnach ar na matáin atá lonnaithe i an beilt ghualainn. Den sórt sin an fhadhb a bhíonn go minic clóscríobhaithe, RÍOMHAIRE oibreoirí, dearthóirí, seamstresses, tiománaithe srl.
Tabhair faoi deara go ginearálta ar an spine chliabhraigh-doghluaiste, a bhfuil cén fáth ar éagsúlacht na próisis degenerative i d ' fhorbair sé go leor annamh. I bhfocail eile, an spine féin is annamh a thiocfaidh chun bheith an chúis pian den sórt sin. Níos minice is é an pian a dúirt faoi na fadhbanna an orgáin inmheánacha, an chúis is coitianta tá spasm na matáin, atá lonnaithe i an interscapular réigiún, chomh maith le fadhbanna a bhaineann tendons agus ligaments.
Nuair a bheidh an pian ba chúis le fadhbanna a bhaineann tendons agus ligaments, tá sé bursting le mothúcháin nach bhfuil a imíonn siad láithreach nuair a bheidh tú ag athrú ar an seasamh an chomhlachta. Mar sin féin, an péine claonadh a scaipeadh beagnach ar an spine ar fad, agus i gcásanna áirithe íocann sa réigiún an chroí. Ar an gcúis seo, tá uaireanta fadhbanna le linn a chinneadh an cruinn suíomh de pian.
Chastacht na diagnóisic
Mar a fheiceann tú, na cúiseanna pian ar ais-idir na lanna ghualainn an-i bhfad, rud a casta go dáiríre leis diagnóisic. A bhunú chun diagnóis chruinn ar an dochtúir, is minic go bhfuil a dhéanamh ar a lán de taighde, a bhfuil ar an gcéad amharc go bhfuil go hiomlán nach mbaineann. Mar shampla, nach bhfuil go leor a thuiscint cén fáth, tar éis x-ghathanna agus íomháithe athshondais maighnéadach a bhfuil siad ag dul a bheidh le scrúdú ag cairdeolaí agus a dhéanamh ar electrocardiogram. Agus go léir mar gheall ar an dochtúir ar riachtanais a eisiamh gach cúiseanna féideartha de pian, a íoc aird a thabhairt ar an chuid is mó tromchúiseach is féidir le galar croí, galar degenerative diosca, diosca herniated, etc.
Má tá an chúis pian luíonn go minic i na matáin, na dochtúirí a fhios agam, ach tá siad ach chun riail amach gach ceann eile is féidir diagnóisithe, go háirithe má tá an chóireáil forordaithe nach bhfuil a thabhairt torthaí tapaidh.
An chóireáil pian ar ais-idir na lanna ghualainn
Ar ndóigh, cóireáil pian sa chás seo go hiomlán a chinnfear de réir na diagnóise, agus dá réir sin is féidir a bheith go hiomlán difriúil. Ach ós rud é táimid tar éis figured amach cheana féin go bhfuil an chuid is mó go minic an chúis atá i bhfolach i na matáin, a ligean ar déileáil leis an rogha seo.
I gcás nuair a bhíonn an fhoinse pian i na matáin, tá sé léiriú ag a dhó ceint (pian dó) agus déine i an ceantar idir na lanna ghualainn. Ach go leor chun bogadh mo ghualainn nó cúpla uair a tonn do lámha agus beidh an pian dul amach, agus ansin beidh gach a pas a fháil. Níos measa, nuair a bheidh an pian a "tugann" an limistéar croí agus an comhlacht láithreach a thógann áit den sórt sin – comharthaí tipiciúil le haghaidh galair an spine chliabhraigh agus an croí.
An riosca
Mar atá againn a dúirt, is minic go bhfuil an galar a théann i bhfeidhm ar dhaoine, a bhfuil ceachtar gceannas ar stíl mhaireachtála shuiteach, nó go bhfuil sé ina ghné ar leith a n-ghairm. Go háirithe, oibrithe oifige, oibreoirí, PC, ríomhchláraitheoirí ríomhaire, cashiers – tá siad a chaitheamh a lán ama i suíomh amháin (ar ais lúbtha beagán, a ceann síos, ag obair ach amháin na lámha). Mar thoradh air sin, sháraigh sé posture, laige matáin agus ligaments an ar ais, tá an riosca a fhorbairt scoliosis, a (faoi réir aois) beidh sin a thuilleadh a bheith cured go héasca.
Is é an tréith an bhfíric go bhfuil go minic éagsúla galair an spine a fhorbraíonn i daoine a rá le stíl mhaireachtála shuiteach. Ach a chur faoi deara pian a bheadh go hiomlán difriúil osteochondrosis, spondylosis, etc. Sa chás seo, ceann amháin a priori, beidh dul faoi fada cóireála. Mar sin, ná déan dearmad ar an adage d ' aois, a deir go bhfuil ar ghluaiseacht an saol.
Cad atá le déanamh agus conas é a chóireáil?
Ar an drochuair, beagnach aon cheann de na thuas galair nach féidir a cured ach sa bhaile leigheasanna tíre. Painkillers a chur ar fáil ach amháin go sealadach agus sách luath éifeacht, mar atá, go deimhin, a chóireáil. Agus gleacaíochta leighis, a bhfuil an príomhghné de cóireáil galair go leor de na spine (tá sé in úsáid i chóireáil fadhbanna na matáin), ceaptha chomh maith ag an dochtúir. Thairis sin, ba chóir an dochtúir a roghnú na cleachtaí do do chás ar leith, ar shlí eile beidh teiripe a bheith neamhéifeachtach. Mar sin, in aon chás, cuairt a thabhairt ar an dochtúir atá ag teastáil.
Is dócha, beidh tú a bheith sannta neamh-stéaróideach anti-inflammatory drugaí, éagsúla physiotherapeutic nósanna imeachta, massage agus a fheidhmiú teiripeacha. Mar sin féin, teiripe a fheidhmiú a shanntar ach amháin ar an laghdú pian.
Tá sé freisin ar fiú aird a tharraingt ar an éagsúla teiripe fisiciúil nósanna imeachta. An modh seo de chóireáil tá cúnta, folaíonn sé leictreafóiréis, teiripe ultrafhuaim, teiripe maighnéadach, cineálacha éagsúla de electrotherapy, lámhleabhar teiripe, reflexology agus cóireáil Spa. Tá na modhanna atá annamh in ann chun deireadh a chur leis an chúis pian, go maith ach deireadh a chur leis an pian, maolú ar an othair saol.
Mar sin, nuair a bheidh an pian idir na lanna ghualainn, a ba chóir duit láithreach dul i gcomhairle le dochtúir. Sa chás seo, ní mór duit an gcomhairle de roinnt speisialtóirí, tráma máinlia, néareolaí, réamaiteolaí agus cairdeolaí. Sa todhchaí d ' fhéadfadh gá duit an cúnamh ó teiripeoir massage agus chiropractor.
Cosc a chur ar pian
An t-aon agus a chosc is fearr sa chás seo is ar stíl mhaireachtála gníomhach, easpa iomarcach strus agus droch-nósanna. Ní mór duit a choimeád ar bun áirithe gníomhaíocht fhisiciúil, a bheith i gcónaí ar an eolas faoi posture, codlata i na coinníollacha ceart agus ceart chun gluaiseacht. Sea, den sórt sin a chosc a éilíonn monatóireacht leanúnach agus ar bhealach a saol, ach tá sé a lán níos éasca ná mar a leigheas ar éagsúlacht na galair an spine, na matáin agus ligaments an ais.